Här kan du läsa allt om föreläsningar och workshops på mässan!
Rum 1
10.45
Lär dig om astrologi
med Lotta Sjöberg
12.00
Segla genom klimakteriet utan att gå på grund
med Eva och Mariell
13.15
Femtrap to Femtrep
med Sofie Fager
14.00
Det jordiska & det himmelska. En föreläsning med budskap från andra sidan.
med Anna Galtsdotter
15.15
Ungdomens källa
med Maria Lindberg
Rum 2
11.00
Förstå klimakteriet och hur du tar dig igenom på bästa sätt
med Victoria Pettersson
12.15
Träna på din medialitet
med Camilla Engström
13.00
Kristaller och stenar
med Hanna Westerbacka
14.15
Karta över ditt unika jag
med Sanna Jag
15.00
Sound Of Our Soul
med Djama Music
Rum 3
11.00
Fascia föreläsning och workshop
med Johan från Sannyoga
12.30
Prova-på-yogapass för Dig som är nyfiken på yoga
med Ida Nissle
14.00
Silent Hörlurar
med Annelie Mayasol
15.15
Storseans
med Camilla Engström och Sofia Stark
-
-
Förstå klimakteriet och hur du tar dig igenom på bästa sätt.
Victoria Pettersson
Ett steg för hälsan
Är du kvinna runt 40 år och uppåt? Känner du inte igen dig själv? Energin tryter? Svårt att sova? Ont i kroppen? Humöret åker berg- och dalbana? Extra kilon som helt plötsligt smugit sig på utan att du ändrat något? Vill du veta varför kroppen reagerar som den gör? Kom då och lyssna. Du får även veta hur kosten och träningen kan hjälpa oss. Och varför vi blir extra känsliga för stress i förklimakteriet och klimakteriet?
11.00 i Rum 2
40 min
Gratis
Victoria har en bred erfarenhet inom hälsa och välmående. Som utbildad kost- och näringsrådgivare samt klimakteriecoach jobbar Victoria för att ge dig bästa möjliga förutsättning till att förändra dina vanor och leva ett hälsosamt liv. Genom sitt enorma intresse för hur kroppen fungerar och välmående i olika former stödjer och peppar hon dig utefter dina förutsättningar.
FEMTRAP TO FEMTREP!
Sofie Fager
All About You
En föreläsning om att kliva ur kvinnofällan och våga ta plats i samhället.
13.15 i Rum 1
30 min
Gratis
Sofie är certifierad ACT-och KBTcoach och brinner för kvinnors rätt att ta plats i samhället.
Astrologi
Lotta Sjöberg
En föreläsning där du får lära dig om astrologi och hur du tolkar din födelsekarta
10.45 i Rum 1
60 min
150kr
Lotta är astrologiexpert och har arbetat i många år med astrologi och tarot.
Nu kommer hon till Hälsomässan och föreläser för dig som är nyfiken på att lära dig mer om vad stjärnorna har att säga om dig.
Fascia
Johan
Sannyoga
En både teoretisk och praktisk workshop för att sprida kunskap och inspiration kring fascians betydelse för din hälsa och välmående.
11.00 i Rum 3
60 min
Gratis
Kroppen har en mirakulös förmåga att läka sig själv om den får rätt förutsättningar för det och det är precis vad en fasciabehandling ger.
Jag botar inte något med min behandlingen men genom att förbättra hållning, balans och rörlighet, få igång flödet i kroppen och avlägsna onödiga spänningar så kan din kropp börja ta itu med sina problem på egen hand.
Många har upplevt förbättring av sin fibromyalgi, ischias, frozen shoulder och många andra sorters segdragna smärtor och krämpor efter fasciabehandlingar. Man behöver dock inte vara sjuk eller ha ont för att dra nytta av en behandling, den är också utmärkt om man vill förbättra sin prestationsförmågan på golfbana, i gymmet eller på kampsportsmattan.
Prova-på-yogapass för Dig som är nyfiken på yoga
Ida Nissle
Heart Family
Passet kommer utföras som ett enkelt "nybörjarpass" för dig som är nyfiken på yoga eller för dig som är nyfiken att testa yoga i den här traditionen (i tradition av T. Krishnamacharya). Passet innehåller mjuka asanas (yogarörelser), enkel andningsövning och en stunds avslappning i slutet. Varmt välkommen!
12.30 i Rum 3
60 min
Gratis
Ida är bl.a. certifierad yogalärare och yogaterapeut i tradition av T. Krishnamacharya, Angelic Reiki Healing master samt har utbildningar inom andra helandemetoder, shamanism och existentiella samtal.
Ungdomens källa
Maria Lindberg
stress- & livscoach
Lär dig allt om kollagen och vad det kan göra för dig. Varmt välkommen!
15.15 i Rum 1
30 min
Gratis
Maria Lindberg, lic. stresscoach & cert. livscoach. Jag hjälper dig sänka din stressnivå med effektiva verktyg. Med metoder som bl.a andning, mindfulness, ACT-therapy och self-compassion.
Stenar och Kristaller
Hanna Westerbacka
Harmoni och Magi
Varmt välkommen till en föreläsning om stenar och kristaller med Hanna Westerbacka. Under den här föreläsningen kommer du att lära dig massor av spännande saker om stenar och kristaller. Du får prova på att känna av energier och Hanna berättar om vad det är som gör att du känner dig dragen till vissa stenar. Ta gärna med din favoritsten till föreläsningen!
13.00 i Rum 2
60 min
150 kr förköp i monter
Hanna är utbildad socionom och har arbetat inom familjerätt, med familjehem samt med barn- och unga på olika sätt inom både socialtjänsten och den privata sektorn. Hon är även utbildad hälsovägledare och har under flera år drivit ett företag där hon arbetade med träning och friskvård. I botten är hon undersköterska och har arbetat inom intensivvården. Hon har genom sina yrkelsval strävat efter att finna ett arbete där man tar hänsyn till människan som helhet, som både en fysisk varelse men också som ett spirituellt väsen som ju är så mycket mer.
Sound Of Our Soul
David och Emma
Djama Music
Välkommen till "Sound Of Our Soul", en magisk resa där ni till tonerna av vacker och kraftfull medicin-musik guidas inåt för att djupdyka i ert undermedvetna. Denna läkande musikresa ger er ett tryggt space och andrum att komma tillbaka till er själva, hämta tillbaka själen, lugnet och få nya livsförändrande insikter. Tillsammans utforskar vi teman så som kosmiska familjeband, kampen för ljuset och kärleken, pyramidernas hemlighet och att hitta kraften och modet att leva efter dina sanna värderingar. Den läkande och energi-höjande musiken varvas med korta, inspirerande presentationer kring låtarnas tema och budskap.
15.00 i Rum 2
30 min
33kr Drop in
Träna upp din medialitet
Medium
Camilla Engström
Meditation för att öppna upp för din medialitet och kontakt med andra sidan. Du får med dig en hel del magiska tips för hur du kan arbeta med din medialitet på hemmaplan!
12.15 i Rum 2
30 min
100kr betalas på plats
BARS och Body Process
Access Bars är en energibehandling som ges med en mycket lätt beröring på 32 punkter på huvudet. Punkterna representerar alla våra livsområden och när dessa berörs laddas den elektriska delen av komponenterna mellan våra tankar, känslor, beslut, slutsattser, övertygelser, dömanden och sinnestämningar ur. Det gör att våra mentala mönster som skapar blockeringar, stress, oro, hinder och rädslor får hjälp att lösas upp. Det är lite som att uppdatera ditt eget operativsystem så att du fungerar med en större lätthet och glädje i livets alla områden.
Stora scenen
Gratis
Det jordiska och det himmelska
Anna-Ulrika Fagernäs och Asko
Jag föreläser tillsammans med min partner Asko. Bara det att han finns på andra sidan och vi samarbetar igen men från två håll. Det jordiska & det himmelska. Föreläsningen handlar om vårt fortsatta healingarbete genom mina klienter och kursverksamhet också readings. En direktkontakt med andra sidan . Jag fick följa hans egen dödsprocess under 47 dygn efter att jag hittat honom död på golvet hemma till han var klar. Enligt tibetanska dödsboken tar det kring 45 dygn. En resa som jag flera gånger önskat sluppit men nu sedan sorgen lagt sig värderar oerhört. Föreläsningen är inte en vanlig seans men han vill att vi skall ge den så han kommer att förmedla budskap. Jag vill också att det kommer frågor från er lyssnare.
14.00 i Rum 1
60 min
200kr förköp i montern
Silent Hörlurar
Annelie Mayasol
Du får nu chansen att förboka din plats här .
Obokade platser går att köpa på plats
Först till kvarn!
Vi har ögonkuddar samt dessa hörlurar på som gör att alla yttre ljud avskärmas och min röst kommer direkt till dig och du kommer snabbare och lättare komma till en djup avslappning.
Du väljer själv volymen på den lugna musiken och min röst . Min röst som kommer att ge dig en avslappnande upplevelse och närvaro med positiva, stärkande suggestioner som kommer skapa din inre resa precis dit du vill
Med ett öppet sinne och viljan , föreställningsförmågan kommer du nå den nivån du önskar vara på : •Avslappning
•Djup meditation
▪︎Hypnos
Har du viljan och föreställningsförmåga och öppen för förändringar så kommer du få en fantastisk egen stund.
Vi går in i det undermedvetna med en djup avslappning , meditation , hypnos och jag ger dig positiva suggestioner och en känsla av en djup avslappning
Vi avslutar sessionen och väcker upp oss med sköna lätta enkla rörelser för att få bort stelheten
14.00 i Rum 3
Du får nu chansen till dessa första 10 platser förboka till bättre pris. 150 kr Förboka din plats här : https://peach.nu/activities/12OMvBtfhi8eVc3lv0w9 Resterande 9 platser är drop in / bokas på mässan vid min monter från kl 10-13.45 för 175 kr
Segla genom klimakteriet utan att gå på grund
Mariell och Eva
Vet du om att förutom det klassiska svettas / frysa, så är nervositet/oro - sömnproblem -plötsliga känsloförändringar -humörsvängningar - viktuppgång - hjärndimma - koncentrationssvårigheter - benskörhet - orkeslöshet mm rätt vanliga
i det sk förstadiet samt under och efter klimakteriet?
Finns det något du relativt enkelt kan göra själv för att segla genom klimakteriet utan att gå på grund?
Kom och inspireras - kanske kan du få ett tips du aldrig hört förut och det är aldrig för sent eller tidigt,att lägga till en bra rutin i livet.
Mariell och Eva kommer i en kombinerad föreläsning prata om träning och hälsa för ca 40 plussare.
Mariell är fysioterapeut med specialutbildning inom området + egen forskning på specifik träning för äldre.
Eva har genom åren testat olika saker och mår bättre som 60 åring än 38 åring ....
12.00 i Rum 1
60 min
Gratis
Karta över ditt unika jag
Sanna Jag
Sanna ger en inblick i vad Human Design och Gene Keys är och hur man kan ta hjälp av dem i sin personliga utveckling. Hon berättar om egna erfarenheter och hur de varit både som en karta som hjälper till att visa vägar till utveckling men också en stor bekräftelse kring hur man fungerar och att det är ok att vara som man är även om det är annorlunda mot många andra. Föreläsningen är en inspiration till dig som vill utforska dig själv och ser personlig utveckling som en resa, inte en quick fix.
14.15 i Rum 2
30 min
Gratis